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 WWFF Network "Une séance d’entraînement avec Alan Fury"

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Alan Fury
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MessageSujet: WWFF Network "Une séance d’entraînement avec Alan Fury"    Lun 11 Sep 2017 - 16:27

WWFF Network "Une séance d’entraînement avec Alan Fury"




Dans le but de découvrir ce que nous ne voyons pas à l'écran, Alan Fury à accepté de nous laissé filmé l'intégralité de son entrainement physique.
Aujourd'hui 8h00 du matin, Alan Fury ce dirige à la salle de sport, c'est un lieu ou la superstar de la WWFF passe régulièrement, c'est un peu plus de 15h dans la semaine.
Nous le laissons s'installé sans lui posé de question.




Il commence avec une série d'étirement ce qui le mes en bonne condition pour ne pas risqué une éventuelle blessure.
Il s'échauffe pendant une petite demi heure.




Puis une longue, très longue série de pompes..
Alan Fury:..994..995..996..997..998..999..1000 !!!  



Il continu avec un exercice pour le dos..



Maintenant c'est un exercice pour les mollets ! Toutes les parties du corps sont travaillé !



Ne pas oublié qu'il est très important de boire entre chaque exercices !



Nous assistions à un exercice de développé couché pour musclé les pectoraux..c'est vraiment impressionnant !
Alan Fury: ALLEZ ENCORE 106 !! 105 !! 104 !!
C'est un vrai battant !



Pour finir c'est un exercice de yoga pour ce détendre et gagné en agilité.



Vous avez fini vos exercices pour la journée, pas trop fatigué ?
Alan Fury: Ahah ! Non du tout ! J'ai l'impression d'être léger.. je suis extrêmement bien dans ma tête.
Le mentale c'est le plus important dans le monde de la lutte. C'est grâce à lui si j'en suis là aujourd'hui !

Votre alimentation..que mangez vous dans une journée type ?
Alan Fury: Et bien, le matin je me réveil avec un bon jus d'orange maison et des oeufs brouillé avec du bacon.
Le midi c'est une mixture vitaminé à base de fruit. Attention je ne prendrais jamais de produit pour faire de la gonflette..je ne suis pas The Judge ahah !
Le soir c'est là que je me fait plaisir.. je mange de la restauration rapide comme des burgers ou bien pizza mais bon je varie avec une petite salade composé.
J’estime que la nourriture n'impact pas trop mon corps de rêve, et si c'était le cas je redoublerais d’effort à la salle !

Nous avons trouvez votre nouveau look très..bad boy.. une explication ?
Alan Fury: Ahah un changement de look pour un nouveau personnage !
Pourquoi avoir changé votre nom de ring ?
Alan Fury: Et bien Alan_37_ n'a jamais gagné de titre majeur est c'est pour cela que je crois qu'avec Alan Fury tout est possible maintenant !
J'ai beaucoup travaillé in-ring avec un nouveau moves set, c'est pour bientôt !

Nous avons hâte de vous voir en action, en tout cas merci de votre coopération l'univers de la WWFF vous remercie.
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